Истина дает вам силы 21 января 2016г.

Истина дает вам силы

21 января 2016г.

Бангалор, Индия

Какова цель медитации? 

Шри Шри Рави Шанкар: Вы меня спрашиваете, зачем вам следует медитировать? Позвольте мне вас спросить, зачем вам спать? Зачем вам учиться? Почему вы хотите развлечений? Почему вы хотите быть здоровыми? Можно прожить и без этого, задумывались ли вы об этом? Почему вы хотите быть счастливым? В любом случае вы можете существовать, счастливые или нет.

Медитация – это пища для души, она питает саму суть вашего существования. От медитации большая польза. Она поддерживает вашу хорошую физическую форму и здоровье, дает ментальную сосредоточенность и здравый ум, остроту интеллекта, повышенную внимательность, осознанность и наблюдательность. Эмоционально вы чувствуете себя легче, мягче и чище. Вы способны отпустить прошлый мусор. Медитация создается вокруг вас положительные вибрации, влияя на ваше поведение с другими и поведение других с вами. Медитация дает самый глубокий отдых за самый короткий период времени. 

Гурудэв, Вигьян Бхайрава рассказывает о различных техниках погружения в медитацию. Как мне найти наилучшую для себя?

Шри Шри Рави Шанкар: Не имеет значения, какую технику вы используете. Когда вы входите в пространство тишины, состояние неподвижности и пространства небытия, у вас все получилось. И это может возникнуть с помощью любой техники. Сахадж Самадхи (техника, обучаемая на курсах «Искусства Жизни», где вам дается личная мантра) наилучшая, потому что вы можете выполнять ее в любое время в любом месте.

Гурудэв, я не могу выражать себя правильно с теми, кого люблю. Мне нравится усложнять вещи, и в конечном итоге, я теряю друзей. Пожалуйста, дайте мне совет.

Шри Шри Рави Шанкар: Говорите меньше, улыбайтесь больше. Когда вы видите, что возникают трения, а вы знаете и чувствуете, когда они возникают, просто осознавайте, что вы делаете. И не забывайте медитировать. Когда вы медитируете, вы излучаете вокруг себя положительные вибрации. Мы передаем больше через вибрации, чем через слова.

Гурудэв, Европа несет основное бремя кризиса беженцев. Как балансировать между состраданием и практичностью?

Шри Шри Рави Шанкар: Это вызов! Здесь, в Индии, то же самое: есть попрошайки, которые сильны, хорошо сложены, но люди все равно подают им милостыню – не делайте этого! Разумеется будьте милосердны по отношению к слабым, пожилым людям, женщинам и детям.

Точно так же и для беженцев следует проводить отбор и обеспечивать их определенной проф. ориентацией или обучением. Это происходит из-за того, что они приходят из пространства, где существовало только насилие и недоверие. Зачастую они сами являются жертвами ярости, гнева и негуманного обращения. Нам нужно стереть из их ума подобные психологические впечатления и травмы. Пока для них не будет проведен тренинг для возвышения духа, и воспитания в них этикета и соответствующего поведения, в обществе будет катастрофа. Они будут только выражать и нести с собой то, что у них есть в психике – а это их психологические травмы и насилие. Просто обеспечивать им пищу и кров совсем недостаточно!

Нам нужно излечить эмоциональные шрамы, духовную нищеты и ментальные заблуждения беженцев. Дайте им правильное понимание как убрать их эмоциональные шрамы посредством техник и учения, которое поможет им почувствовать себя свежими, живыми и по-новому взглянуть на жизнь, не воспринимая общество через свои прошлые впечатления. Пока мы этого не сделаем, будет продолжаться катастрофическая ситуация, которая может создать еще больше проблем.

Люди, живущие в цивилизованном обществе, не привыкли к подобному поведению; они привыкли к условиям мирного сосуществования, общечеловеческим ценностям и этикету. Поэтому возникнет несоответствие, которое в результате приведет к проблеме насилия в обществе. Нам нужно уделить внимание этим людям.

Мы видели это в Южной Африке после окончания режима апартеида. Возникло так много ненависти между сообществами, сильнейшее желание отомстить. Уровень насилия очень сильно повысился – как в тюрьмах, так и на свободе. И я действительно горжусь тем, что «Искусство Жизни» - одна из немногих организаций, включающая людей всех сообществ – кавказцы, выходцы из Азии, исконные африканцы и индусы – все были вместе. Они работали в тюрьмах и те изменения, которые привнесла всего лишь 7-дневная программа, проведенная в тюрьмах, до сих пор свидетельствует о том, как духовность может изменить весь сценарий. Как она может убрать саму причину насилия из человеческой психики, интегрировать человека назад в общество и создать гармонию как в обществе, так и в отдельных личностях (BBC сняло документальный фильм про эти трансформации).

В Европе, возможно тоже нужно взглянуть на этот опыт; наряду с хлебом, маслом и кровом нам будет необходимо проводить консультации для беженцев и давать им техники для устранения впечатлений насилия. Это не их вина. Плачевно, что во многих сообществах в мире существует насилие. 

Гурудэв, в Дели введена система въезда по четным-нечетным номерам машин, для меня это странно. Что Вы по этому поводу думаете? Вы полагаете, это следует ввести и в Бангалоре тоже?

Шри Шри Рави Шанкар: Такие правила существуют в некоторых странах и у них есть некоторые преимущества. Есть страны, где подобные ограничения действуют только для некоторых улиц. Прежде, чем ввести эту систему в Бангалоре, мы должны убедиться в том, что по всему городу хорошо функционирует метро.

Прошло уже десять лет, а его строительство все еще продолжается. Когда метро будет закончено и у людей появится альтернативный способ проезда, тогда может стать практичным ввести подобную регуляцию и в Бангалоре.

Просто посмотрите, как много часов занимает то, чтобы доехать из одного места в другое. У некоторых из вас, должно быть, пошло больше, чем два часа, чтобы доехать досюда (Международный Центр «Искусства Жизни» находится в 21км от Бангалора). Для жителей Бангалора это должно быть вызов – каждый день тратить на дорогу на работу и обратно по четыре часа! Именно поэтому важно развивать маленькие города – строить хорошую инфраструктуру, развивать дороги и транспорт.

Гурудэв, как быть с теми, кто смеется над духовностью и духовными лидерами под видом свободы мнений?

Шри Шри Рави Шанкар: Пусть смеются, веселятся, ну и что? Это ничего не изменит. Истина никогда не боится насмешек. Когда дует ветер, поднимается пыль, но твердая скала не двигается с места. Так что просто улыбайтесь им.

Перевод и редакция: Татьяна Герасимова (Иркутск) (взято с переводов прямой трансляции Сатсангов), Аня Рыбальченко (Таллинн).

Truth Gives You Strength

January 21^st, 2016

Bangalore, India

What is the objective of meditation? 

Sri Sri Ravi Shankar: Are you asking me why you should meditate? Let me ask you, why should you sleep? Why should you study? Why do you want entertainment? Why do you want to be healthy? One can live anyway, have you thought about it? Why do you want to be happy? You can exist anyway, being happy or unhappy.

Meditation is food for the soul, it nurtures the core of your existence. Meditation has multiple benefits. It keeps you physically fit and healthy, mentally focussed and sane. Intellectually, it brings such sharpness, keenness of attention, awareness and observation. Emotionally, you feel lighter, softer and purer. You are able to let go of all the past garbage. It creates positive vibrations around you, influencing your behaviour with others, and others behaviour with you. Meditation gives the deepest rest in the shortest time.

Gurudev, Vigyan Bhairav speaks of many techniques to slip into meditation. How do I find the best one for me? 

Sri Sri Ravi Shankar: It does not matter which technique you follow. When you get into the space of stillness, the state of stillness, and space of nothingness, you’ve got it. It can come to you through any technique. Sahaj Samadhi is the best one because you can do it anytime, anywhere.

Gurudev, I am unable to express myself properly. I love to complicate things, and then I end up losing friends. Please advise. 

Sri Sri Ravi Shankar: Talk less, and smile more. When you find some friction coming your way and you can feel it, just be aware of what you are doing. And don’t forget to meditate. When you meditate, you emit positive vibes around you. We convey more through our vibes than through our words.

Gurudev, Europe has been bearing the brunt of the refugee crisis. How do we balance compassion and practicality? 

Sri Sri Ravi Shankar: That is a challenge! It is the same thing here in India; there are some beggars who are strong, well-built and yet, people give them alms, don’t do that! Definitely, be charitable to the weak, elderly, children and women.

Similarly, refugees should be screened, and provided with some sort of orientation or training. This is because they come from a space where there has been only violence and mistrust. Often, they are victims of rage, anger and inhuman treatment. We need to remove such psychological impressions and traumas from their minds. Unless they are given training to uplift their spirits, and unless they are educated in etiquacy and behaviour, there will be a disaster in society. They would only express or contribute what they have in their psyche, which is their trauma and violence. Simply providing food and shelter is not sufficient at all!

We need to cater to the emotional scars, spiritual poverty and intellectual misconceptions of the refugees. Provide them proper understanding to remove their emotional scars through techniques and teachings that could make them feel fresh, alive, and take a new look at life; not see society from their past impressions. Unless we do this, it is going to be a disastrous situation that could create more problems.

People living in a civilised society are not used to this sort of behaviour; they are used to peaceful conditions of co-existence, human values of etiquacy. Hence, there will be a mismatch that will result in problems of violence in society. We need to attend to them.

In South Africa, we have seen it happen after the apartheid regime. There was so much hatred amongst the communities, a strong feeling of vengeance. Violence had escalated so much, whether in prison or outside. I am really proud to say that The Art of Living is one of the very few organisations that had people from all communities - Caucasians, Asians, native Africans, and Indians - everyone came together. They worked in prisons, and the change that it has brought about in just seven days of the course being taught in prisons, is still a testimony on how spirituality can change the scenario. How it can remove the root cause of violence from the human psyche, integrate individuals back into society, and bring harmony in society as well as within the individual. (BBC even made a documentary on this transformation.)

In Europe, you may have to look into this; along with bread, butter, and shelter, we will need to counsel the refugees, and give them techniques to remove those violent impressions. It is not their fault. It is unfortunate that there is violence in many societies in the world.

Gurudev, Delhi has introduced the odd-even rules for vehicles which is odd to me. What do you think about this? Do you think this should be introduced in Bangalore too?

Sri Sri Ravi Shankar: This rule exists in some countries and it has some advantages. There are some countries where such restrictions are levied on some streets. Before implementing it in Bangalore, we must make sure that the Metro works well across the city.

It has been over ten years and construction work is still going on. When the Metro is completed, and people have an alternate mode of travel, then it may be practical to bring such a rule in Bangalore.

Just see how many hours it takes to go from one place to another. It must have taken some of you more than two hours just to reach here. It must be a challenge for the people of Bangalore to spend four hours every day to go back and forth for work! This is why it is important to develop smaller cities with good infrastructure like roads and transport.

Gurudev, how to deal with people who mock spirituality and spiritual leaders in the name of freedom of expression? Should we be strict with them? 

Sri Sri Ravi Shankar: Let them mock, make fun, so what? It will not change anything. Truth is never afraid of mockery. When the wind blows, dust comes, but the solid rock remains unmoved.