Учитесь заботиться об окружающей среде 6 июня 2016г.

Учитесь заботиться об окружающей среде

6 июня 2016г.

Бангалор, Индия

Вчера по всему миру праздновался Всемирный день окружающей среды. Только тот, кто не загрязнен изнутри, может заботиться об окружающей среде. Если чей-то ум загрязнен гневом, отвращением, ненавистью или жадностью, как этот человек может очищать пространство вокруг себя? Жадного не заботит благополучие окружающей среды – он занят своей работой.

Сегодня загрязнение окружающей среды возникает из-за жадности. Понимаете, если человек постоянно злится, его видение затуманивается и вовне он никогда не найдет ничего хорошего. Когда восприятие искажено, такими будут и результаты любой работы, какую бы он ни выполнял. Действия разгневанного человека заканчиваются сожалением. Абсолютно точно. Вы видите в своей собственной жизни: что бы вы ни делали в состоянии гнева, разве вы не жалели об этом позже? Это должно было происходить, потому что гнев – не правильное состояние ума.

Я не говорю, что не следует сердиться. Но всякий раз, когда приходит гнев, он не должен оставаться в уме больше минуты. Тогда это не будет загрязнением окружающей среды. Но когда гнев остается в нашем уме надолго, он создает загрязнение. Если, когда вы едите банан, вы оставляете кожуру на столе, это не создает загрязнения окружающей среды. Но если она остается на том же месте 2-3 дня, то уже загрязняет. Если вы едите шоколад и оставляется обертку на том же самом месте на 4-5 дня, она загрязняет окружающую среду. Накопление мусора – это загрязнение.

Иногда гнев необходим в жизни – с его помощью может выполняться работа. Но когда он поселяется внутри нас, то это загрязняет окружение, загрязняет наше видение. Это влияет на нашу работу и мы наполняемся сожалением. И затем появляется ненависть – затвердевший гнев. Тот, кто испытывает ненависть, никогда не может быть чувствительным к окружающей среде. Природа и окружающая среда очень нежная и чувствительная. Чтобы понять их нежную природу, нам самим нужна чувствительность внутри себя. Тот, у кого внутри есть плавность и простота, может быть чувствителен к окружающей среде.

1. Из 'Панчакоши' (пяти тел или оболочек) окружающая среда является первой "кошей" (телом). Затем идет тело из плоти и крови.
2. Вторая 'коша' – 'Пранамайя' коша (оболочка дыхания),
3. Третья – 'Маномайя' (оболочка ума),
4. «Виджньянамайя» (оболочка интеллекта)
5."Анандамайе Коша" (оболочка блажества).

Я считаю, что окружающая среда – это наше тело. Почему? Смотрите, если воздух загрязнен, то ваш организм не может жить. Если воздух ядовит, то как вы выживете? Поэтому это первое тело.

В первую очередь нужно очистить загрязнение наших умов. Некоторые люди говорят, что Искусство жизни загрязняет окружающей среду и что мы должны очистить ее после себя. (Сейчас такая точка зрение стала «модной»). Мы ответили, что в первую очередь будем очищать загрязнение умов. Те, кто говорят, что “Искусство Жизни” создало загрязнение окружающей среды, их собственное видение загрязнено. Очистите свое восприятие, и вы увидите, что мы не создали никакого загрязнения окружающей среды. 

Из трех дош (дисбалансов природы) – вата, питта и капха – какая подходит для медитации?

Шри Шри Рави Шанкар: Медитируя, вы можете выйти за пределы всех трех дош: ваты, питты и капхи. Медитация – разрушитель всех трех дош. Если вы впервые делаете медитацию и потом проверяете свое Нади (пульс), вы увидите, что он изменился. Если между этими пракрити (качествами) есть равновесие (сама-доша), то оно лучше всего для медитации. Если вы здоровы, ваша медитация будет глубже. А благодаря медитации ваше здоровье улучшиться. Они взаимосвязаны.

Мы записываем и бросаем свои беспокойства в «корзинку для беспокойств» (один из процессов на Продолженном курсе). Как они улаживаются, исчезают?
Шри Шри Рави Шанкар: Они же улаживаются, исчезают, правда? Как это происходит, что вы оставляете это мне. У кого беспокойства разрешились? (Все подняли руки). Просто оставляя свои беспокойства в корзине – и о них заботятся. Поэтому продолжайте это делать Я открою вам эту тайну позже. Когда чувствуешь, что всё вокруг – твоё и ты не хочешь ничего для себя, тогда ты в силах выполнить работу всех. (Гурудэв шепотом: Это секрет!)

Перевод и редакция: Татьяна Герасимова (Иркутск), Елена Терукова (Нарва) (взято с переводов прямой трансляции Сатсангов), Аня Рыбальченко (Таллинн).

Learn To Care For The Environment

June 6^th, 2016

Bangalore, India

Yesterday, the World Environment Daywas celebrated across the world. Only the ones who are unpolluted from within can take care of the environment. If someone’s mind is polluted with anger, aversion, hatred or greed, how can that person clean the environment? A greedy person won't be concerned about the welfare of the environment. He will be busy doing his work.

Today, pollution in the environment is caused due to greed. See, if a person is angry all the time, his vision becomes clouded and he never finds anything right outside. When the vision is distorted, the outcome of whatever work he undertakes will be similar. The person who is full of anger, his actions are followed by regret. This is for sure. You see within your own lives, whatever you have done anything in a state of anger, haven’t you regretted it later? It has to happen. This is because anger is not the right state of mind.

I am not saying that you should not get angry. But whenever anger comes, it should not stay for more than a minute in the mind. Then, it’s not pollution. But when anger stays for long in our mind, it creates pollution. You see, you eat a banana, after removing the peel if you leave the peel on the table, it does not create any pollution. But if that peel stays at the same place for two to three days, then it creates pollution.
When you eat a chocolate and you leave the wrapper at the same place for 4-5days, it creates pollution. This accumulation of the garbage is pollution.

Sometimes anger is needed in life, it can get work done. But when it makes a place within us, then it creates pollution. It pollutes our vision. Our work starts getting affected and we are filled with regret. Then there is hatred, which is solidified anger.
A person who has hatred can never be sensitive towards the environment. The Nature and the environment are very delicate and sensitive. In order to grasp their delicate nature we need to have sensitivity within ourselves. The one who has this fluidity and simplicity within, can be sensitive towards the environment.

The environment is our first body out of the ‘Panchakosha’ (five bodies or sheaths). The environment is the first sheath. Then comes the body made of blood and bones. The secondkosha is the Pranamaya kosha (breath). Third is Manomaya kosha (mind). Then comes theVignaanamaya kosha (intellect), and fifth is the Anandamaya kosha (bliss).
I believe that the environment is our body. How is that? See, if the air is polluted then your body cannot live. If the air is poisonous, the how will you survive? Therefore, it is the first body.

We should clean up the pollution within our minds first. There are some people who say that The Art of Living has created pollution, it has become a fashion now. They say that The Art of Living should clean the environment. We said we will clean the pollution from the minds first. The one who says that The Art of Living has created pollution, their vision is polluted. Clear the vision and you will see that we have not created any pollution.

Out of the three doshas: Vata, Pitta and Kapha, which prakriti is good for doing meditation? 

Sri Sri Ravi Shankar: By doing meditation you can go beyond all the three doshas (imbalances): Vata, Pitta and Kapha. Meditation is the destroyer of all the three doshas. If you first do meditation and then check your naadi (pulse), you will see that it has changed. If there is equilibrium (sama-dosha) between these prakriti then that is suitable for doing meditation. If you are healthy then your meditation will be deeper. And by doing meditation your health improves. Both these things are there.

After putting our botherations in the botheration basket, how do they get solved? 

Sri Sri Ravi Shankar: It gets solved, doesn't it? How does it happen, that you leave to me. How many of you have experienced this that your botherations got solved? (Everyone in the audience raise their hands). Just by putting your botherations in the basket, it is taken care of. So continue doing that. I will tell you the secret later. 

When you feel like everyone is your own and when you do not want anything for yourself, then you become capable of doing everybody’s work. (Gurudev whispers: This is the secret!)

Сила ума 27 мая 2016г.

Сила ума

27 мая 2016г.

Бангалор, Индия

(Ниже приводится продолжение беседы Все время оставайтесь центрированными)

Гурудэв, какой путь к преданности является правильным, если существуют сотни путей?
Шри Шри Рави Шанкар: Вы находитесь на одном таком пути, и это очень хорошо. Это – скоростная магистраль. И потом вы обнаружите, что это единственный настоящий путь. Не ищите по сторонам. Вы – на верном пути и в нужное время.

В чем важность пудж, хом и ягьи (церемоний с огнем) и пропеваний мантр в сегодняшней жизни?
Шри Шри Рави Шанкар: Они имеют важное значение.

Существует два вида знания: Пара Видья и Апара Видья. Хомы, Ягьи (церемонии с огнем) и мантры (пропевание бхаджан) — это Апара Видья (прикладное знание). Пара Видья (знание о Божественном) — это медитации, самадхи (высшее состояние), милость. С помощью Апара Видьи можно отодвинуть момент смерти, тогда как с помощью Пара Видьи может быть достигнуто бессмертие. Оба знания необходимы в жизни: Пара и Апара Видья.

Пара Видья может быть достигнута только через милость.

Это не означает, что мы сами должны выполнять Ягьи. Хорошо, если мы просто присутствуем на ягьях с преданностью сердце. К примеру, когда мы хотим выиграть в суде, мы не будем бороться сами. Что мы делаем? Мы ставим подпись и передаём дело адвокату для борьбы в суде от нашего имени. Адвокат продолжает борьбу. Адвокат знает законы и правила, и всем не надо их читать. Но мы можем нанять юриста с хорошим образованием. Так мы обычно поступаем? Аналогичным образом, когда мы хотим подать налоговую декларацию, мы связываемся с сертифицированным бухгалтером, который говорит нам, где поставить подписи. Мы только подписываем этот документ. Таким же образом на Ягьях мы закладываем Санкальпу (намерение), а все остальное - работа знающих пандитов – они пропевают мантры и проводят ритуалы. Но положительный эффект от ягьи происходит только, когда есть медитативная атмосфера!

Вы могли заметить огромную разницу между пуджами, которые проходят здесь (в ашраме) и в других местах. Кто из вас чувствует разницу? Пуджи проходят во многих храмах, но люди не погружаются в медитацию. Они не медитируют. Когда вы не медитируете, тогда пуджа не оказывает влияния. Вот почему в Ведах написано: , "Yo jagara tam richa kamayante, yo jagara tam u samani yanti", что означает: «Мантры Сама Вед стремятся к тем, кто пробужден в своем сознании». К кому? К тому, кто пробужден. К тому, кто выполняет Садхану (духовные практики). К тому, кто медитирует и делает Крию. Для этих людей мантры работают.
Все вы, должно быть, посещали пуджи и сатсанги ранее. Но когда вы начали слушать пропевание мантр и присутствовать на пуджах после выполения Сударшан крии и медитации, начали ли вы получать больше удовольствия? Кто из вас начал получать удовольствие от бхаджан (пропевание мантр) после прохождения Крии и медитации? (Многие подняли руки). Знаете, почему? Потому что, когда ваше сознание открывается и вы получаете опыт внутреннего пространства, мантры и баджаны приносят вам огромное удовольствие.

И точно так же, сейчас вы послушали Сама Веды. Кто из вас почувствовал медитативное состояние? Столь многие! Видите, медитация происходит сама по себе. Это потому что где бы ни происходила медитация, и где бы ни присутствовал Гуру, это привносит больше значения в ягьи и хомы, происходяшие там.

Но даже если этого условия нет, то полезно следовать некоторым ритуалам – это создает атмосферу праздника. Нужно понемногу следовать ритуалам, но не слишком этим увлекаться. Понимаете? Если выполнить какие-то определенные ритуалы неправильно, можно получить обратный эффект. Вот почему важно, что бы только хорошо обученные люди выполняли ритуалы.

Сегодня мы слушали Брихад-Сама Веды. Очень мало пандитов, кто может исполнять Сама Веды — эти Веды посвящены музыке, они сами являются источником музыки. Кришна говорит, что среди Вед, я – Сама Веды. В прошлом существовало 1000 ответвлений Сама Вед. Теперь осталось только 3. Можно пересчитать количество пандитов Сама Вед в стране по пальцам.

Дорогой Гурудэв, что делать, если подросток не оправдывает ожидания родителей – терпит неудачу в своей карьере, в профессиональной жизни на данный момент? Что ему делать в этой ситуации?

Шри Шри Рави Шанкар: Не беспокойтесь. Подросток никогда не может подвести своих родителей – у него есть еще много времени, чтобы это сделать. Если после 40 или 50 вам кажется, что вы потерпели неудачу, это нормально. И в этом возрасте вы тоже можете что-то предпринять. Никогда не разочаровывайтесь и не думаете, что вы потерпели неудачу в жизни. Нет. Даже те, кто после 50 - 60 лет думают, что ваша жизнь не удалась, уверяю вас, что это не так. Даже если вы упали 10 раз, это не провал. Знаете почему? Вы научили множество людей своей неудачей!

В жизни вы можете только учиться и обучать – хорошему или плохому. Если вы идете по правильному пути, вы покажете людям путь. Если вы идете по неверному пути, то вы тоже полезны. Знаете почему? Вы научили людей: «Не совершайте того, что сделал я. Я упал в яму, а вы не падайте».

Если вы, по крайней мере, взгляните на свою жизнь, основываясь на этом, вы предупредили кого-то и ваша жизнь не была прожита зря. Вот почему вам никогда даже не следует думать о самоубийстве. Даже не смейте о нем думать!

Умрите, будьте уничтожены с лица земли, но после того, как прожили жизнь, а не с петлей на шее! Убейте свой ум, а не свою жизнь!

Вы бываете несчастными. Насколько несчастными вы можете быть? Плачьте сколько хотите, зарывайтесь в землю, но возвращайтесь живыми! Просто представьте, что вы уже мертвы, и тогда у вас получится прекрасная йога-нидра. У вас очень хорошо получится Шавасана (поза трупа). После того, как мы выполнили асаны, мы делаем Шавасану. Зачем? «Я умер после стольких усилий». Отдохните хорошо!

Это ваши надежды, желания и амбиции убивают вас. Ваши страстные влечения убивают вас. Убейте сами свои желания и влечения, а не себя. Почему вы завидуете? «То, что должен был получить я, получил кто-то другой». Осознайте, что они тоже умрут. Смотрите на всех как на трупы. Увидьте, что все, кроме вас, мертвы! Существуете только вы! Словно вы пришли в новый мир, где только вы один. Это называется Каивалья. Каивалья означает «Есть только я один, другого не существует. Все остальные - просто пузыри, как волны на воде”. Думайте так обо всех, по отношению к кому вы испытываете гнев и зависть; знайте, что они все превратились в пепел.

Многие снимают одежду с других людей в своих умах и испытывают при этом волнение. Нет. Снимите с них также и кожу и посмотрите. Снимите кожу. Не останавливайтесь на одежде. Идите дальше – снимите кожу и вы увидите только мышцы и кости. Все состоит из этого! Тогда понаблюдайте за тем, каким спокойным становится ум.

Вот что Шри Кришна говорит Арджуне в “Бхагават-гите”: «Я уже убил их всех. Они все мертвы. Почему ты расстраиваешься? Весь этот мир - лишь трупы». Когда вы рассматриваете все таким образом, тогда внутри вас возникнет знание. Вот что вы должны увидеть. Когда вам грустно, встаньте и увидьте, что все умерли, никого не осталось в живых! И вы заметите, вы погрузитесь в такой покой.

Можете ли вы вспомнить, как вы ощущали себя до того как в вас возникло влечение? Вспомните, какими вы были в детстве? А после смерти чем вы станете? Всей этой грязью? Возьмёте ли вы с собой всю эту грязь в уме и умрете? Тогда и в своем следующем воплощении вы тоже будет точно таким же. Опасайтесь этого! Сейчас, прежде чем закончится это воплощение, сделайте свой ум спокойным, счастливым и удовлетворенным. Вы можете быть удовлетворённым только осознав, что больше нет ничего ценного.

Проснитесь! Настало время. Скажите себе это. Назовите себя по имени, просыпайтесь, просыпайтесь быстро! Уже давно пришло время! Вы потратили много-много времени в грязи, а теперь идите и искупайтесь в чистых водах, в чистом знании, и затем сядьте как лев или львица. Знайте, что никто не может сделать нас несчастными, если наш ум не хочет быть несчастным. Если мы не хотим быть несчастными, никто не может нас расстроить! Причина нашего спокойного состояния и беспокойного состояния – наш собственный ум.

Перевод и редакция: Виктории Васильевой, Татьяна Герасимова (Иркутск) (взято с переводов прямой трансляции Сатсангов), Аня Рыбальченко (Таллинн).

The Power Of The Mind

May 27^th, 2016

Bangalore, India

(Below is a continuation of the post Stay Centered At All Times)

Gurudev, if there are hundreds of ways to devotion, which is the right way? 

Sri Sri Ravi Shankar: The path that you are on is the way, it is the highway and it is very good! Later on you will realise that this is the only real way. Don't look here and there. You are on the right path, and at the right time!

What is the significance of pujas, homas, yagnas, and chanting in today's life? 

Sri Sri Ravi Shankar: All of these have their significance.

There are two types of knowledge - Para Vidya and Apara Vidya. Apara Vidya includes homas, yagnas, and mantras (chants) and Para Vidya includes meditation and grace. Death can be postponed through Apara Vidya, while immortality can be attained through Para Vidya.

That is why both are required in life.

Para Vidya can be attained only through grace.

This does not mean that we have to perform the yagnas ourselves. It is alright if we just sit in the yagnas with some devotion in our heart. E.g., when we want to fight a case in the court, we don't fight it ourselves. What do we do? We sign the papers, and give the case to a lawyer who knows the rules, and fights on our behalf. Don't we do this?
Similarly, we only take the sankalpa in yagnas; the rest of the work is done by the knowledgeable pundits, who do the chanting and the rituals. But the benefits of yagnas is only when there is a meditative atmosphere!

Have you noticed, there is such a big difference in the pujas that happen here and at other places? How many people feel there is a difference? Pujas happen in so many temples, but people don't go into meditation, they don't meditate. When you don't meditate, then the puja has no impact. That is why it is written in the Vedas, "Yo jagara tam richa kamayante, yo jagara tam u samani yanti", which means -- the Samaveda mantras run towards those who are awake in their consciousness, who do sadhana, who meditate, and do kriya; mantras work for these people.

All of you must have attended pujas and satsangs earlier. Did you start enjoying them after you started doing Sudarshan Kriya or not? How many of you started enjoying bhajans (devotional songs) after doing kriya and meditation? (Many in the audience raise their hands) Do you know why? This is because, when your consciousness opens up and you experience the inner space, then you immensely enjoy the mantras and bhajans.

Similarly, when you heard the Samaveda, how many of you started feeling meditative? (Many in the audience raise their hands) So many! This is because wherever meditation happens and where a Guru is present, there is a significance to the yagnas and homas happening there.

We should follow a bit of rituals but we don't need to get involved in it deeply. Did you understand this? If you don't do certain rituals correctly it can also have the opposite impact. That is why it is important that only the people who are well trained conduct the ritual.

Dear Gurudev, what if a child fails to fulfil the parent's dream? What should the teenager do if he faces failure in his career and professional life at such a time? 

Sri Sri Ravi Shankar: No, don't worry, teenagers can never fail their parents because there is a lot of time to fail them! If after the age of 40 or 50, you feel you have failed, then it is fine. Actually, you can still do something at that time also. Never get disappointed or think that you have failed in life. Even those who think that after the age of 50 or 60, your life is a failure, I tell you, it is not! Even if you have fallen ten times, it is not a failure! Do you know why? It is because you have taught so many people by your failure!

You can only learn and teach in life, whether good or bad! If you walk on the right path, you will show the path and move. If you walk on the wrong path, even then you are useful. Why? You have taught people, "Don't do what I have done. I have fallen in the ditch, you don't fall".
If you at least look at your life on this basis, you have cautioned someone and your life is not a waste. That is why you should never think about committing suicide. Don't you ever think about it!

Die; get wiped out, but after living your life! Not by putting a noose around your neck! Kill your mind, not your life!

How unhappy can you be? Cry as much as you want, go under the ground, but come back alive! Think that you are already dead, then you will experience good yoga-nidra. Rest well!

It is your hopes, desires and ambitions that are killing you, your cravings that are killing you. Kill your desires and cravings and not yourself. Why do you get jealous? Because you think what you were supposed to get, someone else got. Think that they are also going to die. See everyone as dead, other than you! Only you are there! Think as if you have come into a new world in which you are alone, this is called Kaivalya. Kaivalyameans I am alone, there is no one else. Everyone else is just bubbles, like waves in the water. Think like this for all those towards whom you have anger and jealousy; know that they have all turned to ashes.

Many people remove other's clothes in their mind, and get disturbed. No, you remove the skin also, don't stop at the clothes, go beyond the clothes, remove the skin and you will see only muscles and bones. This is what everything is made up of! Then see how your mind becomes so peaceful.

This is what Shri Krishna says to Arjuna in the Gita, "I have killed all of them, they are already dead. What are you feeling sad about? This whole world is only dead bodies". When you see things in this manner, then knowledge arises within you. This is what you have to see. Whenever you are sad, stand up and see that everyone is dead, no one is alive. Then notice you will be at such peace!

Can you recall how were you before a craving arose in you? How you were when you were a child? After dying, what will you be? All this filth? Will you take all this filth within your mind and die? Then in your next birth also, you will be like that. Beware! Now, before this birth ends, make your mind peaceful, happy and contented. You can be contented only when you realise there is nothing else of value.

Wake up! It is time. Tell yourself this. Call yourself by your name; wake up, wake up quickly! It is way past the time! You have spent a lot a lot of time in the muck, now go and bathe in clean waters, in pure knowledge, and then sit like a lion or lioness. Know that no one can make us unhappy, if our mind doesn't want to be unhappy. If we don't want to be unhappy, no one can upset us! The cause for our peaceful state and restless state is our own mind.

Лучший способ справиться с одиночеством. 22 мая 2016г. Бангалор, Индия

Лучший способ справиться с одиночеством

22 мая 2016г.

Бангалор, Индия

Людям не нравится общаться со мной. Я чувствую одиночество. Что мне делать?

Шри Шри Рави Шанкар: Если вы не нравитесь людям, ну и пусть. Просто знайте, что вы нравитесь Божественному. Не нужно по этому поводу переживать.

Скажите мне, где одиночество? Посмотрите вокруг, проведите время на природе, и ваше одиночество исчезнет. У многих есть трудности, у стариков. служите тем, кому вы нужны. Если вы служите таким людям, которые нуждаются в помощи, вы не будете чувствовать одиночества. Если вы сидите один и думаете, что другие должны прийти и служить вам, тогда вы чувствуете одиночество. Когда вы служите тем, кому нужна помощь, ваше одиночество уйдёт. 

Как достичь состояния полноты, целостности в жизни?

Шри Шри Рави Шанкар: Сохраняйте свои эмоции и интеллект чистыми, тогда вы достигнете целостности в жизни. Вам нужно сохранять свое тело чистым, для этого вам необходима Аюрведа, йога и вам нужна саттвичная пища. Затем вам необходимо сохранять в чистоте свои эмоции и мысли. Когда все эти три составляющие – ваше тело, ваши эмоции и интеллект – чисты, тогда вы действительно научились искусству жизни.

Мы приехали сюда на специальный Продолженный курс для юристов. Для юриста что может быть самой большой пользой, полученной на этом курсе?

Шри Шри Рави Шанкар: Прежде всего, юристы в работе чаще используют левое полушарие мозга, связанное с логикой, анализом и вербальным общением. Определённые доли нашего мозга созданы для определённой работы, поэтому если одна из частей используется чрезмерно, она быстро изнашивается. Для баланса и восстановления этой части мозга вам нужно использовать другое полушарие мозга, заняться диаметрально противоположной деятельностью, такой как музыка, медитация, молчание, расслабление и т.д.Вы получаете здесь столь необходимый баланс между левым и правым полушариями мозга.

Медитация меняет структуру мозга, даёт вам интуицию, внутренний комфорт и расслабление. Она помогает мозгу само восстанавливаться. Медитация и молчание приносят пользу на философском , психологическом и духовном уровнях.

Как юристы, вы весь день что-то доказываете, правильно или неправильно. Вы много говорите, поэтому молчание для вас благотворно – оно даёт отдых этой части мозга. Это то, что вы получаете здесь. Из-за медитации ваша логика не пропадает. Многие думают что, если вы погружаетесь в музыку или медитацию, вы можете потерять логику, способность аргументировать. Это не так. Медитация делает ум более острым и ясным, а тело крепким. Это всё, что вам нужно. Вам нужен запас жизненных сил, чтобы вставать и произносить речь, чтобы работать допоздна, подготавливаясь к делам. Я уверен в том, что медитация вам поможет.

Смотрите, школьники и студенты должны выполнять домашние задания только в определённый отрезок времени. Как только они заканчивают учебу, им не нужно так много трудиться. А юристы похожи на вечных студентов. Им необходимо готовиться к следующему дню, каждый день обращаться к книгам. От юристов требуется острота интеллекта и памяти. Если юрист теряет память, это будет катастрофой. Им нужна ясная и острая память, великолепная наблюдательность и совершенство выражения. Я уверен, что всё это вам определённо даст медитация.

Гурудэв, возможно ли познать Бога без изучения Вед и священных писаний?

Шри Шри Рави Шанкар: Вы можете познать Бога только с помощью медитации. Нет необходимости в изучении всех писаний. С помощью любви и преданности Божественному, вы можете познать Бога без всяких усилий.

Говорят, если правый глаз подёргивается, это к несчастью. Это правда?
Шри Шри Рави Шанкар: Не беспокойтесь об этом. Просто пропевайте “Ом Нама Шивая”.

Что такое Павамана Шуктам?
Шри Шри Рави Шанкар: Это молитва: «Пусть все Боги и Божественное очистят наше сердце. Пусть всё будет чистым. Наш ум, интеллект, окружение, мысли, эмоции – пусть всё будет чистым. Пусть даже тело будет чистым».

Нормально ли иметь желания?
Шри Шри Рави Шанкар: Нормально. Пусть будут. Просто знайте, что вы больше ваших желаний. Тогда, даже если желание не исполнилось, ваш ум не потеряется. Это возможно только через духовность.

Что следует делать, если нас обвиняют в том, что мы не совершали? 
Шри Шри Рави Шанкар: Если, не зная чего-то, они делают заявления, вам нужно осведомить их о фактах, ситуации, а затем игнорировать. А потом отпустить это.

Является ли брак препятствием на пути к просветлению?

Шри Шри Рави Шанкар: Если вы думаете, что это препятствие, то так и будет. Если вы думаете, что брак не будет препятствием, тогда он и не будет таковым. Зависит от вас. Так много людей, которые занимаются выполнением севы даже после заключения брака. Это все зависит от состояния вашего ума.

Почему в Индии храмы строятся на холмах?
Шри Шри Рави Шанкар: Когда вы поднимаетесь в гору, будут происходить изменения в вашем теле и дыхании. Внутри происходит что-то вроде крии. А когда вы входите в храм, садитесь, ваш ум успокаивается. Вот почему храмы построены на холмах.

Во время ходьбы происходит пранаяма. Когда вы идёте в гору, ваше тело выполняет упражнения, а когда вы поднялись и сели, медитация происходит очень естественно. Бог внутри нас, и единственный способ встретиться с Богом - медитация. Когда вы садитесь медитировать, вы постепенно наполняетесь покоем изнутри, потом наступает блаженство, в потом - много света и чистоты. Это и есть Бог, это и есть Божественное.

В старой традиции говорилось, что не следует возвращаться из храма, не посидев там какое-то время. Некоторые люди не присаживаются даже на 5 секунд, остаются на одну секунду, вскакивают и убегают. Не поступайте так. Во время посещения храма останьтесь на 10-15 минут и помедитируйте. Бог внутри нас. Те, кто ищут Бога в храмах и других местах, не мудры. Говоря «у вас есть всё именно там, где вы сидите». Когда вы сидите с закрытыми глазами и погружаетесь глубоко в медитацию, ваш ум становится устойчивым и центрированным и тогда вы всё получаете.

Вот почему в древности была традиция паломничества, чтобы побывать на сатсангах со святыми, медитировать, слушать знания. Сейчас это стало коммерцией, люди идут в храм , совершают ритуалы и убегают. Я не против ритуалов, выполняйте что необходимо, но задержитесь, отдохните там, сядьте и помедитируйте. Для этого вам не нужно взбираться на Кайлас (священная гора) или ещё куда-нибудь. Медитация - это самое важное.

Когда вы погружаетесь в медитацию, вы получаете всё. Все ваши желания исполняются? ( Да!) Когда вы чего-то хотели и получили, теперь пожелайте большего. Нужно беречь окружающую среду, экономить воду, использовать больше органики. Очень важно экономить воду, не оставляйте кран открытым, когда чистите зубы, закрывайте кран. Моя руки, посуду, берегите воду. Используйте индийское мыло без химии, не импортное мыло, поэтому мы и производим всё это здесь. Берегите землю, не создавайте химическое загрязнение, не добавляйте химические моющие средства в воду.

Перевод и редакция: Александры Сейдаметовой, Татьяна Герасимова (Иркутск) (взято с переводов прямой трансляции Сатсангов), Аня Рыбальченко (Таллинн).

The Best Way To Beat Loneliness

May 22^nd, 2016

Bangalore, India

People don't like to mix with me. I feel alone, what should I do? 

Sri Sri Ravi Shankar: If other people don't like you, then just let it be. Just know that the divine likes you. No need to feel bad about these things.
Where is loneliness, tell me? Look at the environment, spend time with nature and your loneliness will go away. There are many people who are facing problems, serve these people who need you. If you serve these people who need help, you will not feel alone. If you sit alone and think that others should come and serve you, then you will feel alone.When you serve those who are in need, your loneliness will go away.

How can we achieve the fullness in life? 

Sri Sri Ravi Shankar: Keep your emotions and intellect pure, then you achieve fullness of life. You need to keep your body clean, for that you need Ayurveda, yoga and you need to eat sattvic food. Then you have to keep your emotions and thoughts clean. When all these three, your body, your emotions and the intellect are pure then you have really learnt the art of living.

We are here for a lawyers special Advanced course. As a lawyer what is my biggest take away from this course? 

Sri Sri Ravi Shankar: First of all, lawyers do a lot of left brain activity - that is logic, analysis and verbal skills. Definite parts of our brain are assigned to definite jobs, so if one part of the brain is overused, there will be wear and tear very soon. To balance and rejuvenate that part of the brain, you have to do activity which uses the other side of the brain, like music, meditation, silence, relaxation, etc. You get the much needed balancing of left and right brain.

Meditation changes the structure of the brain, it gives you intuitive ability, inner comfort and relaxation. It helps the brain to recuperate itself. Meditation and silence have physiological, psychological and spiritual benefits.

As lawyers, right or wrong, you are arguing the whole day, you are talking a lot, so silence is very good as it gives rest to that part of the brain. This is something you can gain here. With meditation, your logic does not disappear. Many people think - if you are into music and meditation you may lose your logic and ability to argue. This is not so. Meditation makes the brain sharper, mind clearer and body robust. And as lawyers, this is all that you need, you need stamina to stand up and speak, to work late night and prepare for cases. I am sure that meditation will help you.

See, a college student has to do the homework only for particular period of time. Once they graduate they don't need to work so hard, but a lawyer is like a student for life. They have to prepare for the next day. Sharpness of intellect and memory is demanded of a lawyer. If a lawyer looses memory, it will be disastrous. They need clear and sharp memory, keen observation and perfect expression. I am sure meditation will definitely give you all this.

Gurudev without learning the Vedas and scriptures, is it possible to realize God? 

Sri Sri Ravi Shankar: Just with meditation you can realize God. Not necessary to study all the scriptures. With devotion, you can realize god effortlessly.

It is said that if our right eye is blinking, it bring us bad luck. Is this true? 

Sri Sri Ravi Shankar: Don't Bother about all this. Just do ‘Om Namah Shivaya’ Chanting.

What is Pavamana Suktam? 

Sri Sri Ravi Shankar: It's a prayer. It says, "Let all the Gods and the divine purify our heart. Let everything be pure. Our mind, intellect, environment, thoughts, emotions - let everything be pure. Let even the body be pure.

Is having desires okay? 

Sri Sri Ravi Shankar: It's okay. Let them be. Just know that you are bigger than the desires. Then even when the desires don't get fulfilled, your mind is not lost. This is possible only through spirituality.

What should one do if someone blames us for something we didn't do? 

Sri Sri Ravi Shankar: Without knowing if they say something, you should educate them about the facts, the situation, and then ignore. Then let it go.

Is Marriage an obstacle to enlightenment? 

Sri Sri Ravi Shankar: If you think it's an obstruction, then it will be. If you think it won't be an obstruction, then it won't be. It depends on you. There are so many people who do seva even after being married. It all depends on the state of your mind.

Why temples are built on hills in India? 

Sri Sri Ravi Shankar: When you walk up the hill, there will be a difference in your body and your breathing; inside of you, some sort of kriya happens. After that, when you go inside the temple and sit, the mind calms down. That is why they built temples on hills.

When you walk pranayama happens, when you go up the hill, body gets an exercise and when you go up there and sit, meditation happens very naturally. God is inside us, the only way to meet God is meditation. As you sit to meditate, then gradually you will be calm and peaceful from within, after that it will be blissful, after that there will be lot of light & clarity and that is God, that is Divine.

Природа заботится обо всех ваших нуждах

Природа заботится обо всех ваших нуждах

11 май 2016г.

Бангалор, Индия

Dinesh Chaudhary из штата Сурат (Индия) провел исследования и обнаружил, что в течение 45 дней практики Сударшан Крии и употребления капель “Шакти дропс” псориаз излечивался до 95%.

Еще у одной студентки 24 лет диагностировали в январе рак. Количество ее белых кровяных телец повысилось до 89 000(нормальный показатель от 4000 до 10 000). Сейчас они пришли в норму (7000) с помощью Сударшан Крии.

Ади Шанкарачарья странствовал и проводил беседы, чтобы вернуть людей на правильный путь, объединить их, и в то же самое время сохранить основные философские идеи. В современном мире нам тоже это необходимо. Каким образом?

Шри Шри Рави Шанкар: Да, необходимо поддерживать духовность. 2000 лет назад люди тоже были захвачены ритуалами и забыли об истинном смысле, об истинном знании и опыте медитации. Они забыли духовность, поэтому ее нужно возродить. Природа заботится, и когда что-то нужно, она дает это в тот же самый момент. И сегодня происходит то же самое: духовность растёт.

Каково значение Агникарьи (ритуала с огнём) для брахмачарьев? Это просто ритуал или он важен для нас в современном мире?
Шри Шри Рави Шанкар: В древности люди обычно совершали молитвы с огнём. Агникарья - одна из таких молитв. Это желание сделать мир гармоничным, а вашу жизнь привести в соответствие с дхармой (предназначением). Такова традиция. Однако в духовности все ритуалы не важны - они оказывают некоторое влияние, но не обязательно их делать всем. Главное – это медитация и знание. Если вы медитируете, этого вполне достаточно.

Что такое Гуру нади? Не могли бы Вы об этом рассказать?
Шри Шри Рави Шанкар: Существует около 186000 тонких каналов (нади) в теле, и различные импульсы открывают разные каналы. Есть канал для поэзии, для интереса к знаниям, даже один канал для замешательства! Поэтому не слишком о них беспокойтесь. Просто выполняйте пранаяму с переменой ноздрей (Нади-Шодхану), медитируйте и расслабляйтесь. С помощью этих практик всё встанет на свои места.

Как только осознаешь Бога внутри себя, зачем и как видеть Бога в статуях?
Шри Шри Рави Шанкар: Это не обязательно. Мы делаем это, чтобы сохранить традицию для будущих поколений. Когда мы подносим цветы и ходим вокруг статуй в храмах – это для того, чтобы сохранить эти ритуалы. Бог повсюду, он вездесущ. Важнее всего его присутствие в нашем Я — мы можем это ощущать в медитации.

Но это не означает, что эти ритуалы не оказывают никакого воздействия, определённо в них присутствует энергия. Если вы медитируете в одном и том же месте каждый день, то те, кто приходит туда, ощущают нечто особенное. Кто из вас начинает чувствовать положительные вибрации как только вы переступаете порог ашрама? (многие подняли руки) Это потому, что множество людей медитируют вместе в одном месте. Точно так же, когда в храме ставят статуи, люди поклоняются вместе, совершают молитвы, тогда создаются такие вибрации. Медитируйте, слушайте мантры.

Каковы пути к освобождению?
Шри Шри Рави Шанкар: Там, где вы находитесь, это и есть единственный путь. Поэтому вы на верном пути к освобождению.

Я недавно прочитал книгу «Множество жизней, множество мастеров» о пациентке, которую с помощью гипноза перенесли в прошлые воплощения из 89 жизней, в книге так же раскрыт секрет о разных уровнях души. Вы бы могли просвятить нас об уровнях душ?

Шри Шри Рави Шанкар: Не погружайтесь во всё это. Наше сознание бесконечно и вечно, вы никогда не знаете, сколько разных впечатлений мы несем в себе из какого количества жизней. Если хотите, пройдите “Процесс вечности”. Не нужно проходить дальше 5-7 прошлых жизней – всё остальное – это, в основном, воображение. И для этого не нужен гипноз – можно войти в прошлую жизнь через медитацию.

Гурудэв, расскажите, пожалуйста, о церемонии Симанта (в индуизме душ для младенца)?
Шри Шри Рави Шанкар: Церемония Симанта проводится на 7-8-ом месяце беременности. То есть вы даёте санскару еще нерождённому ребёнку прямо в утробе – с ведическими мантрами, песнопениями.
Я не вдавался в подробности, но на сколько я знаю, берется горшок воды и затем пропеваются Ведические мантры. Вода впитываеь вибрации мантр, и затем ее брызгают на мать и дают ей выпить. Затем ей вручают подарки, желательно, одежду зелёного цвета.

Каждый делает её счастливой. Ей дают все, что она хочет. Эта церемония для того, чтобы мама, ожидающая дитя, была счастлива, а когда мама счастлива, это влияет на ребёнка в ее утробе.

В Индии есть традиция: когда беременная женщина о чём-то просит, нельзя говорить ей «нет». Главная задача ее свекрови и матери – обеспечить беременную всем, в чём она нуждается. В те дни транспорт и коммуникации были не очень развиты, так что если беременная просила манго не в сезон, то было принято во что бы то ни было найти и дать ей его. И люди прилагали невероятные усилия, чтобы сделать её счастливой.

И не позволяйте ей смотреть фильмы и сериалы с насилием, поскольку негативные впечатления могли подействовать на ребёнка в утробе. Это целая наука – как быть мамой в положении и как потом быть матерью.

Перевод и редакция: Александры Сейдаметовой, Татьяна Герасимова (Иркутск) (взято с переводов прямой трансляции Сатсангов), Аня Рыбальченко (Таллинн).

Nature Takes Care Of All Your Needs

May 11^th, 2016

Bangalore, India

Dinesh Chaudhary from Surat did a research and found that within 45 days of practicingSudarshan Kriya and using Sakti Drops, Psoriasis (a condition in which skin cells build up and form scales and itchy, dry patches) was healed up to 95%.
Another student, 24 years of age was diagnosed with cancer in January. Her white blood cells count had gone up to 89000 (the normal range between 4000 to 10000). Now it has come down to normal (7000) with the help of Sudarshan Kriya.

Adi Shankaracharya went around and had debates to bring people back onto the right path; bringing unity while preserving the main philosophies. Is a similar thing needed in today’s world also. How?

Sri Sri Ravi Shankar: Yes, spirituality needs to be uplifted. 2000 years ago, people were so much caught in rituals that they forgot the real essence, the real knowledge and the experience of meditation. They forgot spirituality. So that needs to be revived. Nature takes care. Whenever whatever is needed, nature provides it at that time. Today also, that's what is happening, spirituality is getting uplifted.

What is the significance of Agnikarya for brahmacharis? Is it just a karmakand or is it important for us to do in today’s world? 

Sri Sri Ravi Shankar: In ancient times, they used to pray using fire. Agnikarya is one such prayer - It’s a wish that we make for the world to be harmonious and for our life to be in alignment with dharma - that is the tradition. But in spirituality, all the rituals are unimportant. They do have some impact but the main thing is meditation and knowledge. They are needed, but it's not necessary that everybody has to do. If you meditate, that is good enough.

What is Guru Nadi? Could you please speak about it?

 Sri Sri Ravi Shankar: There are about 1,86,000 subtle channels (nadis) in the body, and different impulses open up different channels. There is a nadi for poetry, another for being interested in knowledge, and even one for being confused! So don't worry too much about them. Just do alternate nostril breathing, meditate and relax. Everything falls in place with these practices.

Once you recognize the God in your inner-self, after that, why and how can one see God in an idol? 

Sri Sri Ravi Shankar: That is not required. We do it to preserve the tradition for future generations. When we offer flowers and go around the idols in temples, it is to preserve the rituals. God is all permeating, he is there everywhere. Most importantly God is present in you. You can experience it during meditation.

It is not that these rituals don't have an effect, energy is definitely there. If you sit and meditate in the same place every day, and someone else comes and sits there, he can feel the difference. How many of you feel that once you step into the ashram, you start feeling good vibrations? (Many in the audience raise their hands). This is because many people meditate here together. Similarly, when in a temple, an idol is established and when people worship together and offer prayers, then those vibrations are created.

What are the various paths to liberation? 

Sri Sri Ravi Shankar: Wherever you are, that path is the only path. So you are on the right path to liberation.

I recently read a book ‘Many lives many masters’. It is a story of a patient who through hypnosis is taken to her past 89 lives. Also secrets are revealed of different stages of the soul in the book. Would you like to throw some light on the stages of the souls? 

Sri Sri Ravi Shankar: Don’t get into all that. Our consciousness is infinite and eternal, you never know how many impressions we have of how many life times. If you want, you can do the eternity process. You don’t have to go beyond 5 to 7 lifetimes, rest all are mostly imaginations. And there is no need of hypnosis, one can go to past life through meditation

Gurudev, please speak about the Seemantham ceremony (Hindu baby shower)?

Sri Sri Ravi Shankar: Seemantham is a ceremony performed when a women is in her 7th or 8th month of pregnancy. In the ceremony, you inculcate values to the unborn baby right in the womb through the Vedic mantra chanting.

I have not gone into the details of it, but what I know is, they keep a pot of water and then the Vedic Mantras are chanted. The water absorbs the vibration of the mantras, and then it is poured on the mother and given to her to drink. Then she is given gifts, preferably green colour clothes.
Everyone makes her happy. Whatever she wants is provided to her. This ceremony is to keep the expecting mother happy. When a mother is happy, it impacts the baby in the womb.

In India, there is a tradition that - if any pregnant woman asks for anything, you should not say no to her. The mother-in-law and the mother, they make it a point to provide her with whatever she needs. See in earlier days, transportation and communication were not so good. Suppose a pregnant woman asks for a mango out of season, the custom is, somehow you find it and give it to her. People used to make all the efforts to keep her happy.
Pregnant women should not watch violent movies and serials, as negative impressions can affect the child in the womb.