Секреты достижения успеха
15 июня 2016г.
Лондон
(Ниже приводится продолжение беседы Как быть полностью в настоящем моменте)
Работа, семья, дети, друзья, фильмы- со всем этим трудно управлять временем. Какой бы совет Вы нам дали, чтобы мы попытались и слегка отстранились от всего?
Шри Шри Рави Шанкар: Не позволяйте времени управлять вами. Прежде всего, вы должны рассматривать это так, что вы идете с ощущением, что у вас время есть. Когда вы поместите в свой ум эту мысль, что у вас нет времени, это само по себе станет препятствием, блоком.
У всех есть всего 24 часа, будь то Премьер-министр или служащий в банке. Вы должны придерживаться этого изречения: «Я это могу сделать!», поскольку давление времени сильнее тогда, когда вы не уверены, что сможете закончить свою работу. Даже когда это кажется невозможным, даже тогда вам следует быть уверенным в себе; возможно, дать шанс свершиться чудесам. Именно эта уверенность в себе, что “Я смогу справиться”, поможет вам довести все до конца. А как только она укорениться в вашем распорядке, то у вас не будет проблем.
Все уделяют время, чтобы почистить зубы. Это гигиена зубов, не так ли? Как бы вы ни были заняты, вы не говорите: «Мне нужно бежать в офис!» Выпрыгиваете из постели, надеваете туфли и несётесь. Нет! Вы выделяете время для чистки зубов – это вопрос гигиены полости рта. Точно так же, я бы сказал, выделяйте несколько минут для ментальной гигиены (медитации). Когда медитация войдёт в ваш распорядок, вы уже не будете воспринимать ее как дополнительную нагрузку. В течение 15-20 минут расслабляйтесь, выполните несколько упражнений йоги, и тогда вы продолжите со свежим умом.
У Вас есть какие-нибудь идеи, как взаимодействовать с гендиректором, не имеющим представления о скромности, деликатности?
Шри Шри Рави Шанкар: Ну, вы можете ему сострадать. Люди, лишённые скромности, очень многое упускают в жизни, обитая в своей крошечной скорлупе. Поэтому, если какой-то человек не знает того, что знаете вы, не сердитесь на него, но проявите сострадание и сочувствие.
Шри Шри Рави Шанкар: Ну, вы можете ему сострадать. Люди, лишённые скромности, очень многое упускают в жизни, обитая в своей крошечной скорлупе. Поэтому, если какой-то человек не знает того, что знаете вы, не сердитесь на него, но проявите сострадание и сочувствие.
На Ваш взгляд, какова цель у мира бизнеса, как Вы видите это сегодня? И какой она должна быть?
Шри Шри Рави Шанкар: Я вижу бизнес как средство привнести в жизнь счастье. Если конечным продуктом бизнеса было бы страдание, я вам говорю, никто не захотел бы им заниматься. Но каким-то образом люди оканчивают этом пространстве, поскольку у них нет ясного видения своей цели. Цель бизнеса - счастье через процветание, счастье благодаря возможности делиться, счастье через свободу, т.к. свобода является основной составляющей счастья. Если вы не свободны, как вы можете быть счастливым, и богатство создает свободу; предполагается, что оно создает свободу, а свобода взамен приносит счастье. Я думаю, в этом и есть цель бизнеса. Возможно, у вас другие мысли на этот счёт.
Таким образом, нам необходимо двигаться от ВВП (валового внутреннего продукта) к ВВС (валовому внутреннему счастью). Не так ли? Мир уже движется в этом направлении.
Не могли бы Вы объяснить, в чём разница между медитацией и коротким дневным сном?
Шри Шри Рави Шанкар: В медитации присутствует тонкая осознанность: «Я есть”. В коротком дневном сне вы полностью отключены, вы не знаете, где вы. В медитации тело расслаблено, ум до некоторой степени осознан, и это гораздо мощнее, чем дневной сон, в том смысле, что уровень показатель потребления кислорода в теле снижается. Физиологически за эти 20 минут происходит более глубокий отдых, чем за 6-8 часов сна.
Шри Шри Рави Шанкар: В медитации присутствует тонкая осознанность: «Я есть”. В коротком дневном сне вы полностью отключены, вы не знаете, где вы. В медитации тело расслаблено, ум до некоторой степени осознан, и это гораздо мощнее, чем дневной сон, в том смысле, что уровень показатель потребления кислорода в теле снижается. Физиологически за эти 20 минут происходит более глубокий отдых, чем за 6-8 часов сна.
Если бы Вам удалось привнести медитацию и эти практики в мир бизнеса, какое бы влияние, по Вашему мнению, они оказали в мире и в нашей стране?
Шри Шри Рави Шанкар: Они помогут людям справиться со стрессом. Вы знаете, что деловым людям необходима интуиция. Им нужно знать, куда инвестировать. Подобные решения полностью зависят от интуитивного знания. Медитация улучшает ваши интуитивные способности. Она даёт возможность выдерживать тяжелые времена и делает вас новатором. Ни один бизнес не может выжить без инноваций. Интуиция – это то, что никогда не дает погрешностей, иначе это не интуиция. Когда фондовый рынок на грани краха, куда вам инвестировать, а куда нет – это приходит от какого-то глубинного чувства, внутреннего чутья.
Шри Шри Рави Шанкар: Они помогут людям справиться со стрессом. Вы знаете, что деловым людям необходима интуиция. Им нужно знать, куда инвестировать. Подобные решения полностью зависят от интуитивного знания. Медитация улучшает ваши интуитивные способности. Она даёт возможность выдерживать тяжелые времена и делает вас новатором. Ни один бизнес не может выжить без инноваций. Интуиция – это то, что никогда не дает погрешностей, иначе это не интуиция. Когда фондовый рынок на грани краха, куда вам инвестировать, а куда нет – это приходит от какого-то глубинного чувства, внутреннего чутья.
Где бы Вы установили соотношение между амбициями и жадностью?
Шри Шри Рави Шанкар: Жадность – это когда вы не уважаете законы. Когда вы хотите делать деньги любой ценой, и поэтому вы отбрасываете этику и гонитесь за прибылью – это называется жадностью. Амбиции находятся в рамках этики. Вы можете быть амбициозны, но жадность уводит вас от этики. Простая вещь, которую я бы сказал:“Ясность в уме, чистота в сердце, искренность в действиях – таков мой руководящий принцип”. Он не вгоняет в стресс, не ложится тяжким бременем, и успех гарантирован!
Шри Шри Рави Шанкар: Жадность – это когда вы не уважаете законы. Когда вы хотите делать деньги любой ценой, и поэтому вы отбрасываете этику и гонитесь за прибылью – это называется жадностью. Амбиции находятся в рамках этики. Вы можете быть амбициозны, но жадность уводит вас от этики. Простая вещь, которую я бы сказал:“Ясность в уме, чистота в сердце, искренность в действиях – таков мой руководящий принцип”. Он не вгоняет в стресс, не ложится тяжким бременем, и успех гарантирован!
Перевод и редакция: Александра Сейдаметова, Татьяна Герасимова (Иркутск) (взято с переводов прямой трансляции Сатсангов), Аня Рыбальченко (Таллинн).
Secrets To Success
15th June, 2016
London
(Below is a continuation of the post How To Be Fully In The Present Moment)
Work, family, children, friends, films – between all of these, time management becomes quite difficult. What advice would you give us to try and step back a bit.
Sri Sri Ravi Shankar: Don't let the time manage you. First of all, you must see to it that you go with the feeling that you have time. When you put this thought in your mind that you don’t have time, then that itself becomes a block.
Everybody has only 24 hours, whether it is the Prime Minister or a clerk working in the bank. You have to hold on to this aphorism 'I can do it' because the pressure of time is more when you do not feel confident of accomplishing your work. Even when it appears to be impossible, even then you should have confidence; probably give miracles a chance. This very confidence in yourself that 'I will be able to manage' will take you through. And once something sets into your routine, then you have no problem.
Everybody has only 24 hours, whether it is the Prime Minister or a clerk working in the bank. You have to hold on to this aphorism 'I can do it' because the pressure of time is more when you do not feel confident of accomplishing your work. Even when it appears to be impossible, even then you should have confidence; probably give miracles a chance. This very confidence in yourself that 'I will be able to manage' will take you through. And once something sets into your routine, then you have no problem.
Everyone takes out time to brush their teeth. This is dental hygiene, isn't it? However busy you are, you don’t say, "I have to rush to the office" and jump out of your bed, wear your shoes and run. No! You take the time to brush your teeth, that’s dental hygiene. Similarly, I would say, take a few minutes of mental hygiene (meditation). When it fits into your routine, you’ll not find it as something you have to do extra. For 10-20 minutes, relax and do some yoga exercise, and then you go with the fresh mind.
Do you have any thoughts on how to deal with a Chief Executive Officer who is not familiar with humility?
Sri Sri Ravi Shankar: Well, you can be compassionate. People who don’t know humility have missed out on a lot in their life, and they are in a small shell. So when a person does not know something that you know, don't get angry at them but be compassionate towards them. Sympathize with them.
In your point of view, what is the purpose of the business world as you see it today and what should it be?
Sri Sri Ravi Shankar: I see business as a means to bring happiness in life. If the end product of business is misery, I tell you, nobody would want to do it. But somehow people end up in that space because they are not clear about their goal.
The goal of business is happiness through prosperity, happiness through sharing, happiness through freedom, as freedom is the basic ingredient of happiness. If you are not free, how can you be happy, and wealth creates freedom; it is supposed to create freedom, and freedom in turn brings happiness. I think this is the goal of business. Maybe you have different thoughts about it.
So we need to move from GDP to GDH, don't you think so? The world is already moving in that direction.
Can you explain, what is the difference between meditation and having a short nap?
Sri Sri Ravi Shankar: In meditation there is a gentle awareness, that “I am”. In a nap you’re totally off, you don’t know where you are. In meditation, the body is relaxed, mind is somewhat alert and this is more powerful than power nap -- in the sense that the oxygen consumption rate in the body goes down. Physiologically deeper rest happens in 20 minutes than what can happen in 6 hours or 8 hours of sleep.
If you could introduce meditation and these practices in the business world, what impact do you think it would have globally and nationally?
Sri Sri Ravi Shankar: It will help people handle stress. You know, businessmen need intuition. They need to know where to invest. Such decisions depend totally on intuitive knowledge. Meditation improves your intuitive ability. It enables you to endure tough times and it makes you innovative. No business can survive without innovation. Intuition is that which never goes wrong, otherwise it is not intuition. When thestock market
is about to go down, where you should invest and where you should not, that comes somewhere from gut feeling.
is about to go down, where you should invest and where you should not, that comes somewhere from gut feeling.
Where do you strike the balance between ambition and greed?
Sri Sri Ravi Shankar: Greed is when you disrespect the laws. You want tomake money
anyhow, and so you drop the ethics and go for profit, that is called greed. Ambition is within the permit of ethics. You can be ambitious but greed takes you away from ethics. Simple thing what I would say is: clarity in mind, purity in heart, sincerity in action. That has been my guiding principle. It does not stress you out, doesn’t put a load on you and success is for sure.
anyhow, and so you drop the ethics and go for profit, that is called greed. Ambition is within the permit of ethics. You can be ambitious but greed takes you away from ethics. Simple thing what I would say is: clarity in mind, purity in heart, sincerity in action. That has been my guiding principle. It does not stress you out, doesn’t put a load on you and success is for sure.
Комментариев нет:
Отправить комментарий